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身体の組織が温めると、血液の循環が活発になります。これは、新陳代謝が活発になり、筋肉の緊張が取り除かれ、疲労が回復することです。
温熱効果
体内深部が温まると、どんな効果があるのでしょう。まず、毛細血管が拡張し、著しく血行がよくなります。その結果、血行不良が引き起こす痛みや内臓の不調を緩和します。
温まることにより身体に必要な免疫力や新陳代謝がいっせいに盛んになります。特にアミノ酸からタンパク質の合成が促進されます。これはからだを活気付けてくれます。
身体の組織が温めると、血液の循環が活発になります。これは、新陳代謝が活発になり、筋肉の緊張が取り除かれ、疲労が回復することです。
体内深部が温まると、どんな効果があるのでしょう。まず、毛細血管が拡張し、著しく血行がよくなります。その結果、血行不良が引き起こす痛みや内臓の不調を緩和します。
温まることにより身体に必要な免疫力や新陳代謝がいっせいに盛んになります。特にアミノ酸からタンパク質の合成が促進されます。これはからだを活気付けてくれます。
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